כאבי ירך וכאבי גב תחתון יכולים להקרין שניהם לאזור הירך ואף לאיברים אחרים. איך מאבחנים את מקור הכאב ומתאימים לו טיפול?Read more
בחירת נעליים מתאימות יכולה להשפיע לטובה על תסמיני הכאב של דלקת מפרקים ניוונית בברך. נעליים טובות בולמות זעזועים ומשפיעות על היציבה כולה. Read more
דלקת מפרקים ניוונית משפיעה באופן גורף על איכות השינה, וירידה באיכות השינה משפיעה על הכאבים כתוצאה מדלקת מפרקים….Read more
המפרקים משמשים אותנו לפעולות יומיומיות כמו הליכה, פעולות אינטנסיביות כמו ריצה ופעולות עדינות. כאן תמצאו כמה עובדות על מפרקים שאולי לא ידעתם.Read more
כאבי ירך הם תופעה שכיחה המשפיעה על אנשים בכל גיל, ובמיוחד על אנשים מבוגרים. כאבים אלו עלולים להיות חזקים מאוד…Read more
דלקת מפרקים ניוונית (אוסתיאוארתריטיס) ובריחת סידן (אוסתיאופורוזיס) הן שתי מחלות שלד ושרירים המשפיעות על הגיל המבוגר. מה הקשר ביניהן?Read more
דלקת מפרקים ניוונית של הברך היא מחלה המתבטאת בכאב, נוקשות ונפיחות של המפרק. שלבי דלקת מפרקים ניוונית של הברך נעים בין ברך תקינה לדלקת חמורה. Read more
כאבי ברכיים בזמן עלייה במדרגות, הם תופעה נפוצה מאוד שיכולה לנבוע מדלקת מפרקים ניוונית, דלקת ברצועות, פציעה קודמת או אפילו תנועה שאינה נכונה. Read more
יישיבה לאחר ניתוח החלפת ברך היא היבט חשב בתהליך ההחלמה. חשוב לדעת איך לשבת נכון ואיך לקום נכון כדי למנוע בעיות כמו קרישי דם, נפיחות ונוקשות.Read more
הקשר בין דלקת מפרקים ניוונית ודמנציה נמצא בתהליך מחקרי. על פניו דלקת מפרקים ניוונית מעלה את הסיכון לדמנציה, אך לא ברורות הסיבות לקשר ביניהן.Read more
דלקת מפרקים ניוונית היא מחלה שכיחה שנזקיה בלתי הפיכים, לכן חשוב להיות ערים ל-6 סימנים מוקדמים של דלקת מפרקים ניוונית. Read more
לטיפוח השרירים יש חלק גדול בשמירה על בריאות המפרקים. השרירים תומכים במפרקים, מסייעים לחלוקת משקל טובה יותר ובמניעת פציעות ושחיקה.Read more
נפילות מסכנות את האוכלוסייה המבוגרת. סיכון לנפילות מתגבר אצל אנשים הסובלים מדלקת מפרקים ניוונית. ניתן למנוע נפילות בעזרת מספר כללים פשוטים. Read more
ניתוח להחלפת מפרק הברך או הירך הוא ניתוח בעל השפעה משמעותית על התפקוד.אמנם כל ניתוח מלווה בחששות, אך כשמדובר בהחלפת…Read more