כמי שסובלים מדלקת מפרקים, יתכן שתבחינו ביכולת לחזות מראש את מזג האוויר.
כל שינוי במזג האוויר יוביל לשינוי בסימפטומים – וכך המפרקים שלכם יהיו מעין כדור בדולח הקובע מתי תחושו בכאב.
אתם לא לבד!
אנשים רבים חשים שדלקת המפרקים שלהם קשורה למזג האוויר.
אם נהייה ספציפיים יותר – אנשים רבים מדווחים על התגברות הכאב בימים קרים וגשומים ועל הפחתה ברמת הכאב בימים חמים ויבשים.
עוד בימי היפוקרטס שמו לב להשפעתם של שינויים במזג האוויר על רמת הכאב, וכבר מאז – נכתבו על כך אנקדוטות משעשעות לרוב.
האם הוכח הקשר בין דלקת מפרקים למזג האוויר?
המחקר הרפואי והמדעי לא הצליח לבסס קשר אובייקטיבי בין תנאי מזג האוויר לכאבי מפרקים,
ולכן נשאלת השאלה:
אם באמת אין קשר או שמדובר בקשר רופף מאוד, איך הרעיון הזה הפך לאמונה מוצקה כל כך?
ראשית, העובדה שעדיין לא נמצא קשר מדעי מבוסס בין שינויים במזג האוויר לכאבי מפרקים, אינה מעידה על כך שקשר כזה לא קיים.
רופאים וחוקרים אינם מאמינים שמזג האוויר גורם להחמרה בדלקת המפרקים, אלא להחמרה סימפטומטית בלבד.
התאוריה המוכרת בתחום, והיחידה עם תוקף מדעי, גורסת שהשינויים המטאורולוגיים בלחות, במזג האוויר ובלחץ האטמוספרי,
המתלווים לקור ולשינוי קיצוני של טמפרטורה, גורמים למפרקים להתקשח ולרקמות הנפוחות, להתנפח אפילו יותר, וכך הם מגבירים את כאבי המפרקים.
שנית, האמונה בנוגע להשפעת מזג האוויר על כאבי מפרקים מספרת לנו יותר על האופן בו המוח שלנו עובד, מאשר על תפקוד הגוף שלנו.
מדובר בהיבט הפסיכולוגי. החוקרים הסוברים כך, אינם גורסים שהכאב אינו אמיתי או שלמזג האוויר אין השפעה,
אלא שהקשר בין מזג האוויר לכאבי מפרקים הוא קשר עקיף.
ימים קרים וגשומים עלולים להשפיע באופן שלילי על מצב רוחם של אנשים, והשפעה זו יכולה לגרום לתשומת לב גבוהה יותר לכאב או לכך שהוא בלתי נסבל,
מה גם שבימים קודרים כאלה, אנשים פחות מתאמנים ומתעמלים, ואחת הדרכים הידועות להתגבר על הכאב היא התנועה.
מחקרים פסיכולוגיים מרמזים על כך שאנשים נוטים לראות דפוסים מסוימים, גם אם אינם קיימים.
איך זה אצלכם?
עם זאת, כשאתם סובלים מדלקת מפרקים, אתם יכולים לעקוב אחרי רמת הכאב:
- עקבו אחר מספר הפעמים בהם מזג האוויר קר ויש החמרה בכאבי המפרקים (קחו בחשבון שכאב ביום קר יכול להופיע גם באופן אקראי)
- עקבו אחר מספר הימים בהם מזג האוויר קר ואין החמרה בכאבי המפרקים
- שימו לב לשינויים אחרים באורח החיים, שיכולים להשפיע על רמת כאבי המפרקים.
נכון לעכשיו, התשובה לשאלת השפעת מזג האוויר על כאבי מפרקים אינה חד משמעית. אז נעביר את השאלה אליכם:
האם אתם מרגישים שינויים בגופכם בשל שינויי מזג האוויר?
האם יש לכם תשובות נוספות לאלה שהוצגו כאן בנוגע לשאלת הקשר בין מזג האוויר ודלקת מפרקים?
ואם רמת כאבי המפרקים גבוהה מאוד ומשפיעה על איכות החיים שלכם ועל ביצוע פעולות יומיומיות –
אתם מוזמנים למרפאתו של דר' עמית רגב – ויחד אתכם ננסה להציע מגוון פתרונות, לא בהכרח פולשניים, המתאימים להעדפותיכם ולאורח חייכם.
ד"ר רגב הוא אורתופד מומחה להחלפת מפרקי ברך וירך, המאמין שיש לתת לכל מטופל את הטיפול הטוב ביותר שהוא זקוק לו, באופן מקצועי וביחס אישי ולבבי.
