דלקת מפרקים ניוונית היא בין המחלות הנפוצות ביותר אצל האוכלוסייה המבוגרת, מעל גיל 60.
שחיקת הסחוס גורמת לכאב, נפיחות ומגבלת תנועה היכולה להשפיע על עצמאותו של האדם המבוגר ועל איכות חייו הכללית.
הטיפול בדלקת מפרקים הוא טיפול מונע, שיכוך הכאב, טיפול בתסמיני הדלקת או טיפול ניתוחי – החלפת מפרק במפרק מלאכותי.
הפתרונות המוצעים לחולה היום אינם מציעים ריפוי, אלא רק ניהול נכון של המחלה – מניעת החרפה וטיפול בתסמינים.
ככל הידוע לרפואה – לא ניתן לבנות מחדש סחוס שנשחק.
הקשר בין גלוקוזמין וכונדרואיטין סולפט לבריאות המפרקים.
גלוקוזמין סולפט וכונדרואיטין סולפט, מוכרים לנו בעיקר כתוספי תזונה, אך קודם כל הם חומרים טבעיים המצויים ברקמות החיבור של הגוף, כולל בסחוס המכסה את קצוות עצמות המפרקים השונים.
גלוקוזמין סולפט הוא חלק משרשרת פחמימות המחוברת לסוג חלבון בשם פרוטיאו-גליקן.
הגלוקוזמין מתקיים בתוך מולקולות גדולות, המאפשרות את הצמיגיות והאלסטיות של הסחוס.
כונדרואיטין סולפט – מולקולה גדולה יותר מהגלוקוזמין. גם היא נמנית על אחד ממרכיביו של הסחוס במפרקים.
שוק תוספי התזונה המכוון לסובלים מדלקות מפרקים מגלגל עשרות מיליונים רק בישראל.
שיווק גלוקוזמין וכונדרואיטין כולל לעתים נתונים על יכולתם לשקם את הסחוס ולבנות אותו מחדש.
לכאורה, כשמדובר בחומרים הנמצאים באופן טבעי בסחוס, קל לקשר בינם לבין בניית סחוס שנשחק,
אך למעשה זו הטעיה. אין ביכולתם של תרופות ותוספים הקיימים כיום לרפא סחוס.
לפי מחקרים קיימת השפעה של התוספים על מבנים מולקולריים, אך השפעה זו ניכרת רק במעבדה ולא מתרחשת בפועל בגופם של המטופלים.
האם התוספים מועילים לשיפור מדדי דלקת מפרקים ניוונית?
אמנם התוספים אינם מסייעים לבניית סחוס, אך קיימים מחקרים המעידים על השפעתם על הכאב, שהוא תסמין משמעותי מאוד של דלקת מפרקים.
השפעה זו אינה שונה מהשפעתם של משככי כאבים, אך תופעות הלוואי של התוספים פחותות מאלה של משככי כאבים נוגדי דלקת.
במקביל, ישנם מחקרים השוללים לחלוטין את השפעתם של התוספים – ומייחסים להם השפעה זהה לתרופת דמה (פלצבו).
מול מחקרים אלה מעידים מטופלים רבים על הקלה משמעותית כתוצאה מנטילת התוספים.
בכל מקרה, בניגוד לתרופות אחרות, נטילת תוספים כמעט שלא יכולה להזיק.
לכן במקרים של כאב ותסמיני דלקת מומלץ לנסות ליטול את התוספים למשך חודשיים.
אם הם לא משפיעים על הכאב במשך התקופה הזו, כנראה שלא ישפיעו בהמשך.
איך נוטלים את התוספים?
רבים מהמתמודדים עם דלקת מפרקים ניוונית נוטלים את שני תוספי התזונה הללו במינונים משתנים.
המינון השכיח לנטילת תוספי תזונה אלה לאדם השוקל מעל ל-50 ק"ג הוא:
1500 מ"ג גלוקוזמין סולפט, פעם ביום.
1200 מ"ג כונדרואיטין סולפט, פעם ביום.
תופעות הלוואי הן מזעריות כשהשכיחות ביותר הן שלשול, בחילה או שינויים במערכת העיכול.
ברוב המקרים אין כל חשש מתופעות לוואי כשנוטלים את התרופות פרט למקרים הבאים:
מחקרים מראים שגלוקוזמין סולפט עשוי להגדיל את תנגודת האינסולין.
לכן, על חולי סוכרת שיש להם גם בעיות מפרקים, ליטול גלוקוזמין סולפט בזהירות ותחת פיקוח רפואי צמוד.
חולים הנוטלים מדללי דם (כמו חולי לב), יכולים ליטול כונדרואיטין סולפט, רק לאחר ייעוץ ואישור הרופא המטפל.
לסיכום – סובלים מכאבי מפרקים ומעוניינים לנסות להפחית את הכאב בדרך טבעית?
גלוקוזמין וכונדרואיטין סולפט יכולים להיות הפתרון המתאים לכם, כל עוד לא תאמינו במעשי הניסים המובטחים לכם במאמרים ועלונים שונים.
