סוכרת וכאבי מפרקים
הקשר בין סוכרת וכאבי מפרקים בא לידי ביטוי בדרכים שונות: פגיעה במפרקים, בעצבים או בשרירים ובשלד. סוכרת בלתי מבוקרת…
Read moreדלקת מפרקים
מאמרים בנושאי החלפת מפרקים וטיפול בזריקות להקלה על כאבי דלקת פרקים
מה ההבדל בין תסמונת ברך אצנים לדלקת מפרקים ניוונית?
האם הברך שלכם כואבת כשאתם קמים מהכסא? האם אתם חשים כאב עמום בברך במהלך הליכה? שני גורמים שכיחים לכאבים אלו הם דלקת…
Read more
כאבי ברכיים בישיבה – מדוע זה קורה?
אם אתם סובלים מכאבי ברכיים בזמן ישיבה, סביר שהם קשורים לאחד מארבעת הגורמים הבאים: משך זמן הישיבה, התנוחה בה אתם…
Read more
מפחדים מניתוח החלפת מפרק? נסו לתרגל מיינדפולנס
את הסיבות לדחיית ניתוח להחלפת מפרק אפשר לסכם במילה אחת: פחד – הפחד הנובע מחוסר וודאות, פחד מכאב, פחד להיות פגיע,…
Read more
איך לחץ נפשי משפיע על דלקת מפרקים?
ניהול מחלה כרונית משפיע על היבטים רבים של חיי היום-יום, כולל על בריאות הנפש. לחץ נפשי נמצא בנוכחות מתמדת בחיים של…
Read more
תופעות לוואי של הזרקת פלסמה עשירה בטסיות
הזרקת פלסמה עשירה בטסיות – או בקיצור PRP היא הליך שאושר על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA) האמריקני ומאושר בישראל על-ידי…
Read more
טיפים לשמירה על המפרקים
כאבי מפרקים יכולים להשפיע על השגרה היומיומית ועל איכות החיים. עם זאת, ישנן דרכים פשוטות שבאמצעותן ניתן להגן על…
Read more
הקשר בין סגנון ההליכה לכאבי גב, שרירים ומפרקים
הידעתם, שסגנון ההליכה שלכם יכול להוביל לכאבי גב, שרירים ומפרקים? אצל רוב האנשים, סגנון ההליכה עשוי לגרום לשחיקה…
Read more
כאבים בירכיים ובברכיים
מפרקי הירך, הברך והקרסול נעים בזה אחר זה ובכך, מאפשרים לנו את ההליכה, הריצה, ההתכופפות וכריעת הברך. כאשר קיימות מגבלות…
Read more
תרגילי מתיחה לשיפור טווח התנועה של המפרק
האם אתם מתקשים בביצוע פעולות פשוטות ושגרתיות כמו לבישת בגדים ופשיטתם, שריכת שרוכים או הושטת יד למדף גבוה? ככל שאנחנו…
Read more
איך לשפר יציבה לקויה?
בעולם שבו האסתטיקה היא אחד הערכים העליונים – ליציבה יש משמעות רבה. זהו הדבר הראשון שמבחינים בו כשרואים אותנו. חשבו…
Read more
כאבי מפרקים בבוקר – מה גורם להם?
האם אתם סובלים מכאבים כשאתם קמים בבוקר? למרבה הצער, מיליוני אנשים סובלים מכאבים ונוקשות במפרקים כשהם קמים משנת…
Read more
3 דרכים להתגבר על מפרקים כואבים
כשמגיע החורף, גם אם הוא חורף הפכפך כמו אצלנו, יש המרגישים שהמפרקים שלהם כואבים ונוקשים. מפרקים כואבים הם תופעה נפוצה…
Read more
האמת על גלוקוזמין וכונדרואיטין סולפט
דלקת מפרקים ניוונית היא בין המחלות הנפוצות ביותר אצל האוכלוסייה המבוגרת, מעל גיל 60. שחיקת הסחוס גורמת לכאב, נפיחות…
Read more
למה נשים סובלות יותר מדלקות מפרקים?
רבים לא יודעים על האתגרים הייחודיים, שנשים עם דלקת מפרקים נאלצות להתמודד איתם. מעבר לשכיחות הגבוהה יותר של דלקת…
Read more
השפעת עישון על דלקת מפרקים ניוונית
עישון נחשב לגורם המשפיע על הבריאות לרעה, זוהי עובדה ידועה ומבוססת, אך בדרך לא מצביעים על קשר בין עישון ודלקת מפרקים….
Read more
האם פציעת ספורט יכולה לגרום לדלקת מפרקים?
נקע בקרסול או פציעה בכתף כתוצאה מפעילות גופנית נחשבים בעינינו בדרך כלל לבעיה נקודתית. לאחר חבישה של המקום ממליצים…
Read more
מדוע כאבי ברכיים מחמירים עם הגיל?
מחקרים מרחבי העולם מעידים על כך שכאבי ברכיים שכיחים בעיקר אצל האוכלוסייה המבוגרת. מחקר בריטי משנת 2011 מצא ש-60% מהנשים…
Read more
דלקת מפרקים או קרע במיניסקוס?
איך נדע ממה נובע כאב הברכיים? לקרע באחת מרצועות הברך [קרע במיניסקוס] ולדלקת מפרקים ניוונית יש תסמינים דומים, שלא…
Read more
דלקות מפרקים המשפיעות על הברך
בהעדר חבלות או פציעות, דלקת מפרקים היא הגורם העיקרי לכאבי ברכיים. יחד עם זאת, דלקת מפרקים היא שם כולל לעשרות מחלות…
Read more
© 2017 ד"ר רגב. All rights reserved.